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Focus & Flow Sprint – Devenir Ultra-Productif et Garder la Clarté Mentale
septembre 27 @ 09:00 - 10:00
Description :
Gagne en focus, énergie et efficacité sans burn-out. En 75 min, tu apprendras à :
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Construire ton Life OS (habitudes, tâches, calendrier)
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Appliquer la Compression Dynamique du Temps (CDT™) pour produire plus en moins de temps
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Maîtriser le 12-Week Year et les micro-victoires pour créer du momentum
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Booster ton énergie (biohacking, règle 40/40/20, Pomodoro)